Walk and Talk *premium*
Erleben Sie die Kraft der Bewegung für Ihre persönliche Entwicklung
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Wir stehen an einer inneren Weggabelung, wünschen uns Klarheit, einen Perspektivwechsel oder einfach Raum, um zu sortieren, was wirklich wichtig ist.
Walk and Talk *premium* bietet Ihnen genau diesen Raum – in der Natur, im Gehen, im Gespräch.
Über vier intensive Etappen hinweg begleite ich Sie auf einem Stück Ihres Weges: körperlich spürbar, emotional berührend und geistig klärend.
Sie sind in einer kleinen Gruppe unterwegs, eingebettet in die eindrucksvolle Landschaft des Pfälzerwaldes – und gleichzeitig ganz bei sich.
Der Wechsel aus stillem Gehen, gezieltem Coaching und gemeinsamer Reflexion schafft eine außergewöhnliche Tiefe, die in klassischen Formaten kaum möglich ist.
Wenn Sie Veränderung suchen, Antworten brauchen oder sich selbst wieder spüren möchten – dann sind Sie hier genau richtig.
"Walk and Talk Coaching"-Angebote
für jeden das richtige Format
Sie stehen an einem Wendepunkt, wünschen sich neue Perspektiven oder möchten sich bewusst neu ausrichten?
Walk and Talk *premium* richtet sich an Menschen, die...
- Impulse für ihre persönliche oder berufliche Weiterentwicklung suchen,
- Klarheit für anstehende Entscheidungen brauchen,
- oder sich selbst wieder näherkommen möchten – im Gehen, im Gespräch, in der Natur.
Dieses Coachingformat entfaltet seine Wirkung in der Gruppe, lässt dabei jedoch viel Raum für individuelle Tiefe. Es ist nicht notwendig, dass alle Teilnehmenden die gesamte Strecke im gleichen Tempo zurücklegen. Während Sie in Ihrem eigenen Rhythmus unterwegs sind, begleite ich Sie abschnittsweise im Einzelgespräch.
Voraussetzung ist eine solide körperliche Grundfitness – sportliche Höchstleistungen sind nicht erforderlich.
Fitness-Selbsteinschätzung
Hier können Sie Ihre Fitness selbst einschätzen - gerne auch als Gesprächsgrundlage im Vorfeld.
Wichtiger Hinweis: Diese Selbsteinschätzung ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Bedenken konsultieren Sie bitte Ihre Ärztin / Ihren Arzt.
Der Ablauf - 6 Tage, 4 Etappen, 1 Weg zu sich selbst
Die Coachingtour orientiert sich an den ersten vier Etappen des Pfälzer Waldpfads– einem der schönsten Weitwanderwege Deutschlands. Sie starten in Kaiserslautern und tauchen ein in die stille, weite Landschaft des Pfälzerwaldes.
Das Besondere:
Sie gehen n i c h t im Gleichschritt mit der Gruppe. Jeder Abschnitt beginnt gemeinsam, dann geht jede und jeder in eigenem Tempo weiter. Nur ein Teil der Strecke wird gemeinsam gegangen – bewusst, offen, verbunden. Als Ihr Coach begleite ich Sie abschnittsweise im Einzelgespräch und die Gruppe beim gemeinsames Innehalten an bestimmten Wegpunkten.
Die Etappen im Überblick
| Tag 1 | Individuelle Anreise (mit der Bahn bis Kaiserslautern oder mit dem Auto bis Trippstadt) |
| Tag 2 | Etappe 1 – In den Körper kommen |
| Tag 3 | Etappe 2 – Dem Geist Freiraum geben |
| Tag 4 | Etappe 3 – Die Seele atmen lassen |
| Tag 5 | Etappe 4 – Reflexion & Verankerung |
| Tag 6 | Individuelle Abreise |
Detaillierte Übersicht zu den Tagestouren
| Etappen | Strecke | Distanz | Anstieg (hm) | Abstieg (hm) | Gesamtdauer (Std.) | |
| Etappe 1: Pfälzer Waldpfad | Kaiserslautern - Trippstadt | 24 | 1010 | 850 | 6-7 | |
| Etappe 2: Pfälzer Waldpfad | Heltersberg - Johanniskreuz - Trippstadt | 23 | 912 | 935 | 6-7 | |
| Etappe 3: Pfälzer Waldpfad | Heltersberg - Rodalben | 20 | 717 | 895 | 6 | |
| Etappe 4: Pfälzer Waldpfad | Ruine Gräfenstein - Rodalben | 16 | 626 | 752 | 4-5 |
ETAPPE 1:
Raus aus dem Trott, rein in den Tritt! Die erste Etappe führt von Kaiserslautern in südlicher Richtung über den Humbergturm und das Naturfreundehaus Finsterbrunnertal in das Moosalbetal
Startpunkt ist der Hauptbahnhof in Kaiserslautern. Bald ist der Stadtrand erreicht, wo uns die Stille des Waldes empfängt und bergan zum Großen Humberg mit seiner herausragenden Erscheinung begleitet. Der 36 m hohe Humbergturm bringt uns über 163 Stufen in eine Höhe von 453 m. Jetzt einfach nur schauen! Über Kaiserslautern mit Fritz-Walter-Stadion hinweg sind Pfälzerwald und Pfälzer Bergland mit dem Donnersberg, dem höchsten Berg der Pfalz, am Firmament auszumachen. Nach dem Abstieg führt der Weg zur „Roten Hohl“, deren verwitterter Sandstein an eine alte Straßenkreuzung zwischen Kaiserslautern und dem Aschbachtal hinweist. Dansenberg streifend führt der Weg ins Aschbachtal am Jagdhausweiher vorbei und weiter zur Alten Schmelz. Über die Höhe des Blaukopfs grüßt die Moosalbe in ihrem Bett. Sie begleitet unseren Weg flussaufwärts vorbei an Monumenten der frühindustriellen Eisenverarbeitung. Eines davon beherbergt heute das Café Unterhammer. Nur unweit entfernt stoßen wir auf die Klug’sche Mühle. Weiter geleitet von der Moosalbe geht es in die Karlstalschlucht, durch die sie sich ihren Lauf bahnt. Ein Pavillon und Bänke laden ein, die Naturkulisse mit Felsgiganten links und rechts der steilen Hänge in sich aufzunehmen.
ETAPPE 2:
Bäche, Weiher und die Stille des Waldes – wer lässt sich nicht gerne von diesem Arrangement einnehmen? Die führt vorbei an Naturdenkmälern, Brunnen, Quellen und Weihern.
Vom Schwarzbachtal führt der Weg zum Burgalbweiher. Unerwartet kreuzt ein Rinnsal den Weg, der Molkenborn. Beim Durchschreiten des unberührten Waldgebietes drängt sich spontan die Frage auf: Wer hat hier mit Felsbrocken gewürfelt? Grün bemooste Giganten säumen den Weg zur Lichtung am Kieselweiher, an dessen Ufer sich in vergangenen Zeiten ein Mühlrad drehte. Das Blätterdach öffnet sich, während Sie auf einem Wirtschaftsweg das Tal des Hundsbächels queren und dem finalen Aufstieg entgegen gehen. Das am Oberhammer breiter werdende Tal führt zu einem Waldweiher und zum Brunnen „Moosalbsprung“. Es folgt eine Waldpassage nach Johanniskreuz
ETAPPE 3:
Macht aus uns Schatzsucher! Funkelnde Juwelen sind sagenumwobene Felsgebilde, historische Stätten und die Eindrücke der Natur, die uns auf der Tour begleiten.
Von Heltersberg aus tauchen Sie in den Schutz der Bäume ein und gelangen auf dem Rücken des Höhenzuges zum sagenumwobenen Seelenfelsen, der von Verwitterungen, Kerben und Überhängen übersät ist. Der Pfad windet sich zum Drei-Sommer-Berg und zu den Überresten der Heidelsburg. Sie gilt als eine der am besten erhaltenen römischen Bergbefestigungsanlagen in Deutschland. Entlang des Schwarzbachtales passieren wir eine ehemalige Wappenschmiede. Der Wallfahrtsort Maria Rosenberg mit Wallfahrtskirche und Mariengrotte kommt in Sicht. Ein Aufstieg trennt Sie von Donsieders und dem Monolith auf dem Hochplateau des Orlebergs. Über Wiesen, Felder und Wald erreichen wir Rodalben.
ETAPPE 4:
Wer die fünfte Etappe erwandert, der entscheidet sich für die Stille der Natur und den Rhythmus des eigenen Herzschlags, der uns auf dem kurzen Abschnitt begleitet.
Vom Startpunkt Hilschberghaus verläuft der Weg auf dem Felsenwanderweg an den Hilschbergfelsen, dem Saufelsen und den Vorderen und Hinteren Rappenköpfen entlang. Immer wieder lässt der Wald die kontrastreiche Landschaft des Gräfensteiner Landes ins Sichtfeld rücken. Während der warmen Monate regen sämtliche Grünnuancen mit dem Goldgelb der Felder und dem strahlenden Blau des Himmels die Sinne an. Vom Tal der Rodalbe passieren wir auf halber Strecke den Birkwieserhof und folgen dem geschwungenen Pfad über die Höhen des Langenbergs. Mit jedem Schritt verblassen Hektik und Eile, sie machen den Weg frei für ein Zu-sich-kommen.
Hinweis
Die tatsächliche Route (und auch Laufrichtung) kann aufgrund der Verfügbarkeit von Hotels, Wegsperrungen oder aus anderen logistischen Gründen abweichen.
Allgemeine Informationen
Organisation & Buchung - was Sie wissen sollten
Die Organisation der Unterkünfte und des Gepäcktransports erfolgt eigenverantwortlich durch Sie. Wir arbeiten dafür mit dem Anbieter Kleins Wanderreisen zusammen.
Kostenüberblick (Stand 2024):
- Unterkunft & Gepäcktransfer: ca. 635 € pro Person im Einzelzimmer
- Verpflegung: individuell
- Coachinggebühr: 980 € inkl. gesetzl. MwSt
- Empfehlung: Abschluss einer Reiserücktritts- und Seminarversicherung
Bitte beachten Sie: Die Buchung von Unterkunft und Logistik ist nicht Bestandteil der Coachingvereinbarung.
Gruppengröße
Die Gruppengröße ist auf maximal 6 Teilnehmende beschränkt. So ist gewährleistet, dass jede und jeder ausreichend Raum für persönliche Themen und individuelle Begleitung erhält.
Coaching in der Natur – was Sie erwartet
- Einzelcoachings während der Etappen
- Gruppenimpulse an Wegpunkten
- Reflexions- und Achtsamkeitselemente
- Raum für eigene Gedanken
- Zeit, die wirkt
Was ist, wenn ich merke, dass ich körperlich nicht mithalten kann?
Es gibt unterwegs Möglichkeiten, einzelne Abschnitte abzukürzen oder früher zu pausieren. Im Vorfeld klären wir in einem Gespräch Ihre Ausgangslage, damit Sie gut vorbereitet starten.
Ist das Coaching auch bei schlechtem Wetter sinnvoll?
Ja, die Natur wirkt bei jedem Wetter. Wir gehen auch bei Regen – mit entsprechender Kleidung ist das gut möglich. Nur bei Gefahren wie Sturm oder Unwetter passen wir das Programm flexibel an.
Ihre nächsten Schritte
- Fitness einschätzen:Hier geht’s zum Test
- Kontakt aufnehmen: Schreiben Sie mir oder vereinbaren Sie direkt ein unverbindliches Vorgespräch
- Platz sichern: Die Gruppengröße ist begrenzt – sichern Sie sich rechtzeitig Ihre Teilnahme
Jetzt unverbindlich anfragen oder direkt ein Gespräch mit Uwe Fischer vereinbaren!
Sie möchten dabei sein?
Sichern Sie sich jetzt einen Platz für Walk and Talk Premium
Die Gruppengröße ist bewusst begrenzt, um jedem Teilnehmenden Raum für Tiefe und individuelle Begleitung zu bieten. Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen.
Um sicherzustellen, dass wir ausreichend Zeit und Ruhe für unser Gespräch haben, schlage ich vor, einen Termin im Voraus zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam zu besprechen, wie ich Sie auf Ihrem Weg bestmöglich unterstützen kann.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr Uwe Fischer
