Liebe/lieber
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Kennt ihr “Where peaceful waters flow”, gesungen z.B. von Chris de Burgh? Es war das Erste, was mir in den Sinn kam, als ich am 22. November nach einigen Minuten wieder aus dem Paradies auftauchte. Paradies? Ja, ihr habt richtig gelesen. Das angehängte Bild aus der Paradies Bucht in der Antarktis habe ich während unserer Seereise aufgenommen. Es erinnert wohl kaum an die klassischen bildlichen Darstellungen des Paradieses, die den Überfluss von Genüssen zeigen. Und doch war es einer der beiden emotionalsten Moment meines Jahres, überwältigend. Hervorgerufen durch die Stimmigkeit, die Ruhe, den Frieden. Woran ich diesen Eindruck des Paradieses auf mich festmache? Ich kann es schwerlich mit Worten beschreiben. Es war einfach alles stimmig. Für mich. In diesem Moment. Keine Gedanken. Äußere und innere Ruhe. Ich im Frieden mit mir, mit den Mitmenschen und mit der Schöpfung: „Where peaceful waters flow“.

Ich schildere diese persönliche Paradies-Erfahrung auch in meinem Beitrag zum 4. Advent meiner diesjährigen Adventskampagne. Mehr dazu unten.

Vielleicht denkt ihr euch: Paradies? Das ist doch ein Wunschtraum, eine schwärmerische Utopie – auch ohne Krieg in der Ukraine, im Nahen Osten und all den anderen gewalttätigen Konflikten. Stimmt. Wenn ihr euch an Attraversiamo – mail für dich letztes Weihnachten erinnert, dann wird vielleicht eine Entwicklung der Themen erkennbar. Frieden war mein Thema 2022. Und ist es immer noch. Frieden beginnt in mir, in der Beziehung zu anderen, in meiner Beziehung zu Gott/ zum Universum so wie es jetzt gerade für mich begreife (angelehnt an „Geh deinen Weg“). Wenn ich in Frieden mit mir, meinen Mitmenschen und einem größeren Ganzen lebe - dann ist das für mich das Paradies, die Stimmigkeit aller für mich wichtigen Lebensaspekte. 

Hier ein Überblick zu den 4. Adventsbeiträgen zum Thema „Zur Ruhe kommen“

Zum 1. Advent, „Den Geist und die Gedanken beruhigen“

Anna, 58 Jahre (Name geändert) und angestellte Führungskraft, beschreibt ihre Schlafsituation: "Eigentlich ganz gut, bis ich um 4 Uhr aufgewacht bin. Danach konnte ich nicht mehr einschlafen, weil mein Gedankenkarussell angelaufen ist." Viele Menschen teilen diese Erfahrung und kämpfen mit wiederkehrenden Fragen, quälenden Sorgen oder endlosem Grübeln, ohne eine Lösung zu finden oder eine Entscheidung zu treffen. Kennen Sie das auch? Wäre es nicht großartig, den Geist und die Gedanken zur Ruhe zu bringen? Wie kann das gelingen? Weiterlesen

Zum 2. Advent, „Den Körper und die Atmung beruhigen“

Bertram (Name geändert), 45 Jahre, Verkaufsleiter in einem Konzern, beschreibt sein derzeitiges Befinden wie folgt: "In letzter Zeit bin ich irgendwie immer schnell außer Atem. Vielleicht hängt das mit dem Älterwerden zusammen, da sollen ja die ganzen Zipperlein kommen, die ich auch schon spüre. Da ich beruflich gerade Stress habe, brauche ich aber meine volle Leistungsfähigkeit. Deswegen war ich auf einem Zeitmanagement-Seminar und habe mir ein Buch gekauft, wie ich mehr leisten kann. Ich habe aber nicht das Gefühl, dass das geholfen hat." Viele Menschen beschreiben ähnliche körperliche Beschwerden: Atemlosigkeit, schnelle Ermüdung und häufige muskuläre Verspannungen und Schmerzen. Oft haben sie bereits verschiedene Ansätze zur Heilung ausprobiert oder sogar Medikamente genommen, um zumindest die akuten Symptome zu lindern. Gibt es vielleicht ein Wundermittel, das all diese Phänomene "reparieren" kann? Die Antwort liegt oft in uns selbst. Weiterlesen

Zum 3. Advent, „Die Seele beruhigen“

Christopher (Name geändert), 45 Jahre, selbstständiger Berater berichtet: „Manchmal weiß ich gar nicht mehr, wer ich bin. Bei jedem Kunden und jedem neuen Auftrag spiele ich meine Rolle. Nur: bin ich der oder die wirklich? Wozu mache ich das alles? Klar muss ich Geld verdienen. Aber meinen Kunden verkaufe ich doch auch, dass sie einen Purpose brauchen. Wo bleibt denn mein eigener Purpose? Wohl jeder und jede von uns hat sich schon mit dieser oder einer ähnlichen Frage beschäftigt. Sie wird von vielen Autoren unterschiedlich beantwortet: Weiterlesen

Zum 4. Advent: „Harmonie im Fluss des Lebens - den Weg zu innerem Frieden finden "Where peaceful waters flow"

Dorothea (Name geändert), 36 Jahre, Geschäftsführerin eines mittelständischen Unternehmens) erzählt mir, wieviel Zeit, Energie und auch Geld sie schon in Kurse, berufliche Coachings, Motivationsveranstaltungen und ähnliches gesteckt hat. Unmittelbar danach fühlte sie sich energiegeladen und voller Tatendrang. Und manchmal hat sie auch etwas geändert und sich über die Resultate gefreut. Meist stellt sich dann aber heraus, dass dafür an anderer Stelle in ihrem beruflichen oder privaten Leben eine neue Baustelle auftauchte. Geblieben ist ihr die innere Unruhe, das Gefühl, dass immer irgendetwas nicht zueinander passt - egal wie sehr sie sich auf eine Sache konzentriert.

Wer vor oder schon in einer Umbruchphase seines Lebens steckt, hat vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht. 

https://www.fischer-perse.de/adventsaktion.html (Mit diesem Link könnt ihr bereits auf alle 4 Beiträge zugreifen, auch den zum 4. Advent, der noch nicht veröffentlicht ist)

In den Beiträgen wird auch beschrieben, mit welchen Übungen in den Seminar-Angeboten von Eilhard und mir der jeweilige Aspekt bearbeitet wird. An dieser Stelle daher auch die nächsten Termine, für die Anmeldungen möglich sind.

• Attraversiamo – dein Weg zu dir: im Kloster St. Ottilien vom 19. bis 21. April 2024, www.attraversiamo.de
• „Zur Ruhe kommen, das Grenzgänger-Seminar für Selbstständige und andere Dauerleistende“, 26.9. bis 4.10.2024 in St. Ottilien, www.grenzgaenger-perse.de

Meine diesjährige Jahresspende mit dem doppelten des Betrags, der für Weihnachtskarten und deren Versand angefallen wäre, geht erneut an SINA, die Social Innovation Academy (https://socialinnovationacademy.org/)

Mit dem finanzierten Stipendium wird ermöglicht, dass eine Person nach einem Jahr bei SINA fähig ist, auf eigenen Beinen zu stehen, bzw. mit dem eigenen Unternehmen SINA zu verlassen. Also nicht den Fisch reichen und auch nicht nur die Angel – sondern die benötigten Fähigkeiten vermitteln, wie Menschen sich selbst entwickeln und Arbeitsplätze für andere schaffen können. Eine bemerkenswerte Initiative, die ich euch gerne erneut ans Herz lege. Hier die wichtigsten Infos:

Unser Auftrag: Jugendliche zu Changemakern machen

Bei SINA verwandeln wir benachteiligte Jugendliche von Hilfsempfängern in Führungskräfte, die ihre Zukunft gestalten. Unser Changemaker-Modell in 12 afrikanischen Gemeinden befähigt Jugendliche, ihren eigenen Lernweg zu gestalten, wichtige Fähigkeiten zu entwickeln und soziale Unternehmen zu gründen. Helfen Sie uns, eine Generation zu befähigen, eine selbsttragende Zukunft in Afrika zu schaffen.

Unser Ziel: 500 Changemaker für 2024 befähigen

Helfen Sie uns, 40 Stipendiaten in jeder unserer 12 Gemeinden zu unterstützen. Mit nur 42 $/40 € können Sie einen Jugendlichen für einen Monat oder 500 $ für ein Jahr unterstützen. Ihr Beitrag ist ein Schritt in Richtung einer regenerativen Zukunft in Afrika.

Die Spendenmöglichkeit findet ihr am unteren Ende dieser Seite: https://socialinnovationacademy.org/sina-changemaker-maker-virtual-live-event-givingtuesday-nov-28-join-anytime/

Am Ende eines langen Textes kommt das Wichtigste:

Ich wünsche euch, den Frieden mit euch, euren Mitmenschen und auch darüber hinaus zu finden – während froher Weihnachtsfesttage im Kreis eurer Lieben und darüber hinaus an jedem Tag des neuen Jahres, das für euch entspannt und fröhlich starten möge.

Uwe