Zur Ruhe kommen – das Grenzgänger-Seminar
Ich versuche zu beschreiben, wie das Seminar war:
- Unerwartet
- Unerwartet intensiv
- körperlich
- Voller wissenschaftlich erforschter und erprobter Sachverhalte bezüglich menschlichem Verhalten
- Fundierte Infos über Körper, Emotionen, unser Gehirn sowie soziale Zusammenhänge
- Praktikable Übungen, um selbst Antworten zu finden
- …
Und so könnte ich über die acht Tage noch einiges berichten.
Oft fand ich mich selbst überraschend mit dem, was ich mir mithilfe der Techniken fast spielend erarbeitet habe. Es liegt vieles/liegen viele Antworten in mir vor, aber ich konnte es nicht klar sehen.
Klar sehen, wie ich meine Zukunft gestalten könnte, meinen Austritt aus dem „offiziellen“ Berufsleben für alle sorgsam und geschmeidig vorbereiten kann. Klar sehen, was meine Beziehung zu unterschiedlichen Personen – geschäftlich und privat - in meinem Leben belasten, stören oder/und besser werden lassen kann.
Endlich das gedankliche Hamsterrad verlassen können.
Ich sah auch öfter pures Staunen und Freude bei den anderen Teilnehmern, das mir sicherlich genau so ins Gesicht geschrieben war. Wir haben uns selbst neu entdeckt.
Am Ende eines jeden Seminartags war ich um einiges schlauer, müde und hatte dennoch einiges zu „verdauen“, das sich aber in den letzten Tagen immer positiver verdichtete. Die Stimmung wurde nicht nur bei mir leichter und gelöster, sondern ich konnte es auch bei den anderen Teilnehmern feststellen. Gute Gedankenansätze und/oder Lösungen wurden gefunden – habe ich gefunden.
Es ist am Ende des Seminars nicht alles gut, das wäre lebensfremd. Ich habe viele, mir neue Möglichkeiten, Erkenntnisse und Techniken erlernt, meinen Körper zu entspannen, meine Gedanken zu beruhigen und zu ordnen sowie eine große Neugierde, was ich mit diesem erworbenen Wissen zukünftig mit mir anfangen kann.
Ich würde es Interessierten sofort empfehlen und selbst noch einmal belegen.
Asperg, September 2023
Sibylle